Sprievodca použitím olejov, Strana 3

Levanduľový esenciálny olej je pravdepodobne najuniverzálnejší olej v aromaterapii. Nie nadarmo ho mnohí nazývajú „švajčiarskym nožíkom" medzi esenciálnymi olejmi – nájde si miesto v spálni, kúpeľni, kozmetickej taštičke aj v čistiacej súprave domácnosti. V tomto článku nájdeš 11 praktických a overených spôsobov, ako levanduľový olej využiť v každodennom živote. Každý tip je sprevádzaný konkrétnym návodom a dôležitými bezpečnostnými odporúčaniami...

Esenciálne oleje sú skvelými pomocníkmi nielen pri fyzických ťažkostiach, ale aj pri duchovnom raste a vnútornej rovnováhe. Používajú sa už tisícky rokov a dnes sa vracajú do moderných životov ako prirodzený doplnok meditácie, jogy a ďalších praktík zameraných na harmonizáciu tela i mysle. V tomto článku sa pozrieme na to, ktoré esenciálne oleje sa tradične spájajú s jednotlivými čakrami – a ako ich môžeš zaradiť do svojej každodennej rutiny. ...

Kto by nechcel byť naveky krásny a dopriať svojmu telu možnosť rýchlej obnovy, akoby mávnutím prútika? Ak si práve vravíte, že také čosi sa deje len v rozprávke, vyvedieme vás z omylu. Existuje totiž rastlina, ktorá pomáha vrátiť pokožke stratenú sviežosť, podporiť regeneráciu buniek a zároveň upokojiť vašu myseľ. Zoznámte sa s Helichrysum italicum, známou tiež ako slamienka. Od pradávna ju ľudia vyhľadávajú pre jej liečivé a omladzujúce vlastnos...

Prečo mať esenciálne oleje pri cestovaní? Cestovanie prináša množstvo nezabudnuteľných zážitkov, ale aj výzvy – únava, stres, baktérie, zmeny klímy a cestovateľské nevoľnosti. Byť chorý na dovolenke je nepríjemné, a preto je dôležité mať so sebou prírodné riešenia, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zotaviť a pokračovať v dovolenkovaní. Esenciálne oleje sú praktickou a efektívnou alternatívou k hľadaniu liekov v neznámych lekárňach. Sú prírodné, kompaktn...

Esenciálne oleje doTERRA sú čisto prírodné výťažky z rastlín, ktoré ponúkajú široké spektrum využitia – od podpory fyzického zdravia až po emocionálnu rovnováhu. Každý olej má svoje jedinečné vlastnosti a účinky, vďaka ktorým si môžete vytvoriť svoju vlastnú prírodnú lekárničku. Pozrime sa na najobľúbenejšie oleje a ich využitie. 1. Levanduľa – na relaxáciu a lepší spánok Levanduľový esenciálny olej je známy svojimi upokojujúcimi účinkami. Pomá...