Prečo je Adaptiv dôležitý pri strese a úzkosti? Každodenný stres a úzkosť môžu negatívne ovplyvniť fyzické aj duševné zdravie. Keď je telo dlhodobo vystavené napätiu, dochádza k nerovnováhe neurotransmiterov, čo môže viesť k podráždenosti, vyčerpanosti a dokonca k fyzickým symptómom, ako sú tráviace problémy alebo nespavosť. Esenciálna zmes Adaptiv od doTERRA ponúka prírodné riešenie na úzkosť a stres. Pomáha vyrovnať sa so psychickou záťažou, ...
Emocionálna terapia
Emocionálna terapia je proces, ktorý pomáha jednotlivcom spracovať a uzdraviť ich emocionálne rany, stres, úzkosti a trauma. Pri práci na emocionálnej pohode môže byť kľúčová podpora prírodných esenciálnych olejov, ktoré prinášajú úľavu a rovnováhu. Esenciálne oleje doTERRA sú skvelým nástrojom v emocionálnej terapii, pretože ich účinky na telo a myseľ sú hlboké a podporujú liečivý proces. Esenciálne oleje ako Serenity, Adaptive alebo Balance sú ideálne na zníženie stresu, zlepšenie nálady a podporu emocionálnej rovnováhy. Aromaterapia s doTERRA olejmi poskytuje prirodzený spôsob, ako uvoľniť napätie, zlepšiť koncentráciu a vytvoriť harmóniu v každodennom živote. V tomto blogu sa pozrieme na to, ako môžeme esenciálne oleje doTERRA využiť ako podporu pre emocionálne zdravie a pohodu.
Adaptiv doTERRA: Prírodná podpora pri úzkosti a strese
Bojujete s únavou? Esenciálne oleje a výživové doplnky na podporu vitality
Nedostatok energie a únava sú bežné problémy, ktoré môžu ovplyvniť každodenný život. Znížená vitalita, ospalosť, letargia a depresia môžu byť dôsledkom nedostatku spánku, stresu, prepracovanosti, ale aj nesprávnej výživy a nedostatku pohybu. Ak je únava len dočasná, riešením môže byť kvalitný spánok, odpočinok, manažovanie stresu a vyvážená strava. Príčiny dlhodobého nedostatku energie Ak sa nedostatok energie stáva chronickým a bežné riešenia ne...
Zbavte sa jarnej únavy s esenciálnymi olejmi doTERRA
S príchodom jari mnohí z nás pociťujú jarnú únavu – nedostatok energie, ospalosť a celkovú vyčerpanosť. Tento stav je prirodzenou reakciou tela na zmeny ročných období, no správna podpora organizmu dokáže pomôcť tento prechod zvládnuť ľahšie. Esenciálne oleje doTERRA ponúkajú prírodné riešenie, ktoré vám dodá energiu, zlepší náladu a podporí celkovú vitalitu. Prečo nás trápi jarná únava? Jarná únava môže byť spôsobená viacerými faktormi: N...
Copaiba olej od doTERRA – Všetko, čo potrebujete vedieť
Copaiba olej od doTERRA patrí medzi esenciálne oleje s mimoriadne silnými účinkami na telo aj myseľ. Často sa o ňom hovorí ako o "prírodnom CBD oleji", keďže ovplyvňuje endokanabinoidný systém podobne ako kanabidiol (CBD). Ak vás zaujíma, na čo je Copaiba olej dobrý a ako ho používať, tento článok vám odpovie na najčastejšie otázky! Na čo je Copaiba olej dobrý? Copaiba olej sa tradične používa na: Podporu nervového systému – pomáha znižova...
Ako môžu esenciálne oleje ovplyvniť hladinu kortizolu?
Kortizol, známy ako „stresový hormón“, zohráva dôležitú úlohu v tele. Pomáha nám zvládať stres, reguluje metabolizmus a podporuje imunitný systém. Avšak, chronicky zvýšená hladina kortizolu môže viesť k úzkosti, vyčerpaniu, nespavosti a iným zdravotným problémom. Prírodným spôsobom, ako vyvážiť hladinu kortizolu, sú esenciálne oleje. Ako esenciálne oleje ovplyvňujú kortizol? Mnohé esenciálne oleje majú upokojujúce, harmonizujúce a adaptogénne ú...