Stres a úzkosť
Stres a úzkosť sú bežné psychické stavy, ktoré môžu mať negatívny vplyv na vaše fyzické aj duševné zdravie. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zaoberať stresom a úzkosťou, vrátane zlepšovania životného štýlu, cvičenia, relaxačných techník či terapie. Okrem toho existujú aj niektoré esenciálne oleje, ktoré sa môžu použiť na zmiernenie stresu a úzkosti a na zlepšenie spánku.
Bergamot je z citrusov najcitlivejší; na to, aby sa mu darilo, potrebuje osobité podnebie a pôdu. V Grécku sa nezrelé ovocie konzumuje priamo lyžičkou ako dezert alebo ku káve. Bergamot je tiež spomedzi citrusových olejov výnimočný svojou schopnosťou povzniesť a zároveň upokojiť. Bergamot sa už stáročia používa na podporu pokoja a omladenie pokožky.
Upokojujúca zmes
Keď máte pocit, že potrebujete upokojujúcu vzpruhu, vaším riešením je Adaptiv. Majte zmes Adaptiv poruke, aby vám pomohla upokojiť sa v novom prostredí alebo situáciách. Levanduľa, magnólia, neroli a ambrovník majú upokojujúce účinky a divoký pomaranč a mäta klasnatá povzbudzujú a povznášajú. Okrem toho kopaiva a rozmarín pomáhajú upokojiť vystupňované emócie. Ak sa cítite unavený alebo nepokojný, nerozhodný alebo podráždený, zmes Adaptiv je nástroj, ktorý dokáže pomôcť telu a mysli zostať v rovnováhe. Na dosiahnutie synergických výsledkov použite zmes Adaptiv v kombinácii so zmesou Adaptiv Touch.
Jasminum grandiflorum
Zažite obdivovanú vôňu a nespočetné účinky, ktoré olej jazmín ponúka v tejto praktickej guľôčkovej fľaštičke. Jazmín Touch môžete naniesť na pulzné body pre jeho upokojujúcu ale zároveň euforickú arómu, ktorá povznáša náladu a podporuje pozitívny postoj. Olej Jazmín Touch je známy pre svoje účinky na pokožku. Dokáže redukovať výskyt nedokonalostí a podporuje zdravo vyzerajúcu, žiarivú pleť. Jazmín sa považuje za „kráľa kvetov“ kvôli svojej veľmi príťažlivej vôni, vďaka ktorej je olej Jazmín Touch ideálny na použitie počas dňa ako osobná vôňa.
Vetiveria zizanioides
Vetiver patrí do čeľade lipnicovité a pestuje sa z mnohých dôvodov. Na rozdiel od iných tráv rastie koreňový systém vetivera nadol, takže je ideálny na to, aby pomáhal predchádzať erózii a poskytol pôde spevnenie. Vetiver má bohatú, exotickú a komplexnú arómu, ktorá sa v širokej miere používa v parfumoch. Vďaka upokojujúcim uzemňujúcim účinkom je vetiver ideálny olej na použitie pri masážnej terapii. Môže sa tiež použiť pred spaním na podporenie utišujúceho prostredia.