Prírodná pomoc pri chrípke a upchatom nose s doTERRA esenciálnymi olejmi
Chrípka a upchatý nos sú bežné zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť nepohodlie a oslabiť organizmus. Našťastie, esenciálne oleje doTERRA ponúkajú čistú a prirodzenú podporu pre zdravie dýchacích ciest.
Najlepšie esenciálne oleje na chrípku a upchatý nos:
-
Eukalyptus – Pomáha otvoriť dýchacie cesty a uľahčuje dýchanie. Použite ho do difuzéra alebo inhalujte z dlaní.
-
Mäta pieporná – Ochladzuje, upokojuje bolesti hlavy a podporuje voľné dýchanie.
-
Dýchacia zmes Air – Obsahuje kombináciu olejov pre optimálnu podporu dýchania.
-
Čajovník (Tea Tree) – Silný antiseptický olej, ktorý pomáha bojovať proti infekciám.
-
Kadidlo – Podporuje imunitu a regeneráciu organizmu.
Ako oleje používať?
-
Difuzovanie: Nakvapkajte 3-5 kvapiek eukalyptu alebo zmesi Air do difuzéra a nechajte rozptyl v miestnosti.
-
Priama inhalácia: Kvapnite si kvapku mäty alebo eukalyptu do dlaní, poťapkajte a zhlboka vdýchnite.
-
Masáž hrudníka: Zmiešajte niekoľko kvapiek čajovníka s kokosovým olejom a naneste na hrudník.
-
Teplý obklad: Nakvapkajte olej do horúcej vody, namočte uterák a priložte na hrudník.
Používaním esenciálnych olejov podporíte prirodzenú regeneráciu tela a urýchlite uzdravenie.